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浪漫的玉米浓汤

发布时间:2008-04-21
浪漫的玉米浓汤

 

  用料:

  1、甜玉米粒100克。

  2、火腿肠50克。

  3、鸡蛋一个。

  4、淀粉两大匙。

  5、牛奶50克。

  6、盐适量。

  做法:

  1、火腿肠切成丁,鸡蛋搅成蛋液,淀粉里加适量水兑调成芡汁。

  2、锅中加约500克水,烧沸后下玉米粒。

  3、煮约三分钟后下火腿肠丁煮约一分钟。

  4、加入牛奶、盐(一定要掌握好盐的用量),烧沸后勾芡(留下一匙芡汁放在鸡液里)。

  5、在蛋液中放适量盐、一匙水淀粉,搅匀后改小火,再将蛋液慢慢倒入锅中,一边倒一边用匙子轻轻顺一个方向搅动。

  6、蛋液熟后起锅装碗即可。

文章出处:39健康网社区  作者:   关闭
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